ウソを見抜くポイントって？

http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20050515A/
「ウソは態度に表れる〜6つのポイント」、６は知らないけど１〜５までは常にそんな感じなのですが。自分小さい頃から落ち着きが無くって、それを押さえたくてポケットに手を入れたりするし、癖で鼻を押さえたり口を手で覆ったりするし、基本的に早口だし無表情だし。
なんですか、つまり私は日常的に嘘を吐いているという事ですかね？