血圧

健康診断をしたら血圧が高かった。元々高血圧の家系なのだが、いくらなんでもこの値はちょっと酷い。辛いものあんまり食べちゃ駄目だよ、と問診の医者に言われる。和食中心の生活なので、醤油の使用が他の人よりやや多いんだろうなぁ。とりあえず禁ハバネロ。や、元々そんなに食べてないけど。気をつけないとね。