2005-07-27 睡眠の件 Suimin.net 快眠推進倶楽部 色々調べた。早朝覚醒って、朝早く起きてその後寝れないんだね。寝れないことはないんだ。眠れるけど極浅い。有る意味中途覚醒と熟眠障害に近いのかもね。もうこれ1ヶ月近く続いてるから、そろそろ長期不眠になるのかね……。